Muchas
veces no existe nada externo que nos detenga a lograr nuestras metas, sueños o
aspiraciones, pero si algo interno en nosotros “los pensamientos”
¿Cómo así? Te preguntaras.
Pensamientos
como el: ¡no puedo!, ¡no tengo tiempo!, ¡déjame ver! ¡Es imposible!, ¡estoy
vieja para eso! ¡Soy mamá¡ estos y muchos más, hacen que te congeles, te
bloquees, e rindas y dejes de caminar, creando una inmensa piedra en tu camino.
Pensamientos derrotistas, negativos que hacen que te imposibilites, te quiebres
y te des por vencido/a.
Imposible, dirán muchos,
mientras corren a buscar a todos aquellos responsables de sus penas.
“¿Cómo voy a ser YO el obstáculo en mi vida? Es mi trabajo, son mis amigos, son
mis padres el hecho de que soy madre soltera etc… etc... etc…
Tus pensamientos negativos
son los que han creado las piedras que no te dejan ver ese enorme potencial que
tienes. No fueron personas externas, o situaciones de la vida, fueron tus
propios pensamientos fuiste Tú. Esos pensamientos te debilitan, te deprimen, te
asustan… están permanentemente dando vueltas en tu cabeza. Tu piedra crece, se convierte en
muro. La solución depende únicamente de ti, debes acallar las voces que te
hacen pensar negativamente.
Y ¿Cómo lo hago?
1.
Levántate cada mañana agradeciendo por ese nuevo día, por una
oportunidad para comenzar de nuevo o para continuar tu camino. (Esto te ayudara
a comenzar tu día con pensamientos positivos).
2.
Sonríe a las personas en la calle, saluda, ayuda a quien
puedas. (Esto te ayudara a verte desde dentro el potencial que tienes para
ayudar a otros a mejorar su día).
3.
Respira profundo y en medio del corre corre del día detente a
observar y sorpréndete con las cosas simples de tu día. (Esto te ayudara a
olvidarte de lo negativo del día y enfocarte en las cosas maravillosas que te
ocurrieron).
4.
Llega a casa, date un baño, disfruta de tu familia y antes de
dormir agradece por tu día recuerda la lección que aprendiste y duerme. (esto
te ayudara a calmar tu mente y dormir con pensamientos de ánimo y positivos)
Después de hacer esto diario
hasta lograr que sea parte de tu vida veras como poco a poco tu piedra se ira
partiendo y el camino se verá con mayor claridad.
Se despide de ustedes deseándoles un feliz
camino su amiga Yris Ruiz les envió un abrazo desde el centro de mi corazón con
amor para todos ustedes.
