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13 septiembre 2015

EL SEGUNDO HIJO


El “segundo” nos encuentra menos prolijas y obsesivas…
Se aguanta más tiempo con el pañal mojado.
Come chocolate antes del año.
No sabe de rutinas ni de horarios fijos.

El “segundo” debe soportar bastante menos nuestros temores e inseguridades…
No corremos a la guardia por una simple fiebre.
Duerme desde que tiene un mes en su habitación.
No necesita ni adaptación en el jardín.

El “segundo” aprende a la fuerza el significado del verbo compartir…
Anda muchas veces con ropa heredada.
Casi nunca sale solito en una foto.
Aguanta estoicamente caricias violentas y besos pegajosos de su hermano.

Y lo más importante: el “segundo” corrobora lo que ya sospechábamos (a pesar del inmenso miedo)… que es posible enamorarse de otro hijo, con la misma pasión e intensidad 💞

DESDE QUE SOY MAMÁ...




      Aprendí, que se puede sonreír y llorar de emoción al ver por primera vez su carita en medio del dolor del parto.
Que se quiere a los hijos sin medida, incluso más que a nuestra propia vida.
   Que la maternidad es como una montaña rusa, está llena de subidas y bajadas inesperadas. Puedes estar repleta de felicidad y de repente llena de preocupaciones. Puedes llorar de alegría o de miedo.
Muchas veces no sabemos como actuar, y he aprendido, que lo mejor es seguir nuestro propio instinto.
     Mi mejor maquillaje es la sonrisa que ponen mis hijos en mis labios. Es la más plena, la más auténtica y la más sincera. Es cuando de verdad sonreímos con el corazón.
     Se aprende a ser mamá día a día, paso a paso, momento a momento. No importa la edad que tengan tus hijos. El aprendizaje es continuo.
Con los hijos aprendemos a ser pacientes. ¡Yo no sabía que tenía tanta!
Podemos dar todo por ellos sin esperar nada a cambio. Nuestro amor es incondicional.
     He tenido la oportunidad de volver a ser niña de nuevo y disfrutar de las cosas que les causan asombro: como el vuelo de una mariposa, la lluvia, los charcos, un avión que va por el cielo.
     Que no hay nada mejor que reír a todo pulmón, gritar de emoción y bailar aunque no haya música de fondo.
     He aprendido que se puede ser productiva a pesar de dormir solo 5 horas al día (o incluso menos).
     Soy la mejor compañía que puede tener, su mejor juguete, su paño de lágrimas, su confidente, el hombro que siempre le servirá de apoyo y las manos que siempre estarán abiertas para cuando necesite agarrarse a ellas y salir a flote.
       He aprendido que soy humana, que a veces no puedo con todo y que debo establecer prioridades. Y que no pasa nada si algo no sale como hubiese querido.
He aprendido que uno de mis besos puede curar muchas cosas: cuando son pequeños heridas en las rodillas y cuando van creciendo, heridas del corazón.
       Que puedo equivocarme y que por ello, no dejo de ser una buena madre.
     Soy capaz de inventarme historias interesantes, que se convierten en sus cuentos favoritos. Y a inventarme letras de canciones, que luego cantamos juntos.
       Que no es fácil ser mamá, mujer, esposa, hija, hermana y otros tantos roles, pero que sacamos todo adelante (y aún no se cómo, pero lo hacemos)
     He aprendido que podemos comunicarnos con tan solo una mirada. Entendernos y esbozar una sonrisa.

       He aprendido sobre todo, que llego no para cambiar mi vida, sino para hacerla más completa y más feliz.
       Que no importa la edad que tengan, siempre siempre serán nuestros pequeños.
       Que un beso suyo, hace más llevadero cualquier problema.

He aprendido que ser mamá, “su mamá” no lo cambiaría por nada del mundo.

09 septiembre 2015

Madre por cesárea

En su gran ignorancia muchas personas han creído que las madres que han parido por cesárea no son madres todavía. (muchas no lo elegimos, lo hacemos para salvarle la vida, pues si parimos puede morir).Una mujer que paré por cesaría es partida prácticamente en dos y cortadas sus entrañas para rescatar un ángel. Sus dolores son intenso por días y a veces por meses , sus riesgos son mayores a un parto normal. 300,000 mujeres Mueren al año en un intento de dar vida. 

Un aplauso a esas madres que no tienen otra opción y deciden salvar a su angel.

28 agosto 2015

No hables con tu hija sobre su cuerpo.


No hables con tu hija sobre su cuerpo, salvo para enseñarle cómo funciona. No hables con tu hija sobre su cuerpo. No le digas nada si ha perdido peso. No le digas nada si ha subido de peso. Si crees que el cuerpo de tu hija se ve genial, no lo digas. He aquí algunas cosas que puedes decirle en su lugar:
“¡Te ves muy saludable!”, es una muy buena opción.
¿O qué tal: “Te ves muy fuerte”? O: “Se nota que eres feliz : brillas”. Mejor aún: halaga algo en ella que no tenga nada que ver con su cuerpo.
Tampoco hagas comentarios sobre el cuerpo de otras mujeres. No. Ni uno solo; ni positivo ni negativo. Enséñale a ser amable con los otros, pero también a ser amable consigo misma.
No te atrevas a hablar sobre cuánto odias tu cuerpo frente a tu hija, o a hablar sobre tu nueva dieta. Mejor aún, no hagas dieta frente a tu hija. Compra comida saludable. Prepara comidas saludables. Pero, no digas “por ahora no estoy comiendo carbohidratos”. Tu hija no debe de pensar que los carbohidratos son malos, porque sentir vergüenza por lo que comes solo se traduce en sentir vergüenza de ti misma.
Anima a tu hija a correr porque eso la hace sentirse menos estresada. Anímala a subir montañas porque no hay ningún lugar mejor para explorar su espiritualidad que la cima del universo. Anímala a surfear, a escalar paredes o a andar en bicicleta de montaña porque la atemoriza, y eso a veces es algo bueno.
Ayuda a tu hija a amar el fútbol, a remar o el hockey, porque los deportes hacen de ella una mejor líder y una mujer más segura de sí misma. Explícale que no importa qué edad tenga, nunca dejará de necesitar saber jugar bien en equipo. Nunca le hagas jugar o practicar un deporte que no adore por completo.
Demuéstrale que las mujeres no necesitan de un hombre para mover muebles. Enséñale a cocinar. Herédale la receta de tu mamá de ese pastel de café de Navidad. Herédale tu amor por pasar tiempo al aire libre.
Quizá tú y tu hija tengan muslos gruesos o una caja torácica ancha. Es fácil odiar estas partes del cuerpo tan lejos de la talla cero. No lo hagas. Dile a tu hija que, si quiere, con sus piernas puede correr un maratón, y que su tórax no es otra cosa que un buen estuche para cargar unos pulmones fuertes. Puede gritar, puede cantar y puede levantar el mundo, si quiere.
*Recuérdale a tu hija que lo mejor que puede hacer con su cuerpo es usarlo para mover su hermosa alma.*
María Montessori
Arte: Erika Husselmann

¿Por qué es bueno leer cuentos a los niños?





Leer cuentos a los niños pequeños antes de dormir, o en el momento que ellos quieran es una costumbre muy antigua y muy beneficiosa tanto para ellos, como para las mamás. Aquí entregamos algunos beneficios:

Leer cuentos a los niños favorece el vínculo del niño con sus padres, educadores o cuidadores, ya que es una actividad donde ambos participan, el lector entrega al niño una historia , y el niño/a adquiere una enseñanza de la historia.

Cuando los niños son pequeños, escuchar un cuento antes de dormir los hará sentirse más protegidos, acogidos y relajados, y así mejorará la calidad de su sueño. Es importante leerles de manera motivadora; describiendo el lugar donde sucede la historia, haciendo énfasis en las voces de los personajes, las onomatopeyas, ruidos ambientales , etc.

Escuchar historias breves permite a los niños desarrollar la imaginación, la memoria, la creatividad, entre otras . 

Con la lectura desde temprana edad comenzamos a desarrollar los precursores del lenguaje hablado; la atención auditiva junto a la atención visual; por ejemplo cuando les contamos cuentos con ilustraciones, así se facilita la percepción mediante varios sentidos y la comprensión ; ya que escuchar narraciones les permitirá comprender mejor lo que escuchan, ampliar su vocabulario y se ampliarán las redes neuronales ; lo que favorecerá el desarrollo intelectual. 

Despierta , con el tiempo , cuando ya pueden leer, el gusto por le lectura, así como el interés por crear y escribir, y con esto muchas veces despiertan grandes talentos artísticos e intelectuales. 

La invitación es a leer cuentos a sus pequeños , disfrutar un buen rato con ellos y de sus beneficios 

Experto: María de los Ángeles Aguirre
Psicopedagoga


26 agosto 2015

SEMANA 29:


¿Cómo está de crecido tu estimado bebé esta semana? Esta semana el bebé pesa ya cerca de 1 Kg, mide una talla de unos 35 cm, su BPD (diámetro de la cabeza) es de 72mm y su longitud de fémur alcanza los 56mm.

A pesar de que proporcionalmente ha crecido mucho, todavía le queda por crecer un poco. Durante las próximas once semanas crecerá hasta duplicar o triplicar su peso actual. Y a medida que crece y el espacio en tu vientre sea cada vez más pequeño (relativamente) empezarás a notar menos patadas y codazos. Aunque lo que notarás entonces serán codos, rodillas y culitos.

SEMANA 28:


Esta semana el bebé está empezando a asentarse en cabeza abajo, en la posición adecuada para el parto. Su peso ahora es de aproximadamente 900 gramos, su BPD (diámetro de cabeza) es de unos 70 mm, la longitud de su fémur es de aproximadamente 54 mm y su talla es de 32,5 cm.

El bebé se pasa todo el día aprendiendo y desarrollando nuevas habilidades tales como el parpadear, el toser, el hipo, la succión… ¡y ya empieza a practicar la respiración! El sueño del bebé también se ha desarrollado a la par que su cerebro, y ya incluye la fase REM del sueño (la fase con movimiento ocular rápido). Y el que tenga esta fase en estos momento nos indica una cosa: ya está soñando. ¿Qué podría estar soñando?

SEMANA 27:


¿Cuáles son las estadísticas de tu bebé esta semana? El bebé tiene 800 gramos de peso, BPD (diámetro de cabeza) 67 mm, longitud del fémur unos 52 mm y una talla de 32,5 cm.

Como ves, es casi el triple o cuádruple de lo que fue en la semana doce. Y esta semana llega una de las noticias más importantes: ¡tu bebé es capaz de reconocer tu voz! Siéntete libre para cantar y hablar a tu vientre. Muchos estudios indican que la voz de la madre queda “impregnada” en el bebé desde dentro del útero. Háblale y quiérele

SEMANA 26:


¿Como está nuestro pequeño bebé esta semana? Creciendo es la respuesta. Ahora tiene un peso de 700 gramos, un BPD (diámetro de la cabeza) de 65 mm, una longitud del fémur de unos 50 mm y una talla de aproximadamente 30 cm.

Esta semana los ojos empiezan a abrirse. Hasta ahora los párpados estaban fusionados, pero ya ha llegado el momento de que se abran. No hay mucho que ver en el interior del útero, excepto una cosa que le llamará bastante la atención: puede ver la luz a través de tu barriga. Entre que ahora puede ver luz y además es capaz de escuchar ruidos fuertes, es probable que empieces a notar un gran aumento de la actividad fetal. A todo ello hay que unirle el que su cerebro cada vez está más desarrollado y le permite generar más respuestas.


SEMANA 25:


Durante esta semana tu bebé está desarrollándose y creciendo a grandes pasos, llegando ahora a pesar unos 600 gramos, tener un BPD (diámetro de cabeza) de 62 mm, una longitud del fémur de 47 mm y una talla de 30 cm

Los capilares se están formando bajo su piel, llenándose de sangre. Aproximadamente al final de esta semana, los sacos de aire (los cuales también están repletos de vasos capilares) se formarán en sus pulmones, para que así los pulmones puedan alcanzar su funcionalidad de intercambio de oxígeno-dióxido de carbon. Es sí, los pulmones no estarán completamente formados todavía, pero ya han empezado a desarrollar el surfactante, la cual es la sustancia que impide que se peguen los sacos de aire y les permitirán a los pulmones funcionar con normalidad. Y hablando de respirar, la pequeña nariz del bebé se ha conectado, se está empezando a abrir y sus cuerdas vocales se están preparando para gritar más de lo que querremos en unas semanas.

SEMANA 24:


Esta semana tu bebé mide aproximadamente 27,5 cm, pesa unos 500 gramos, tiene un BPD (diámetro de cabeza) de unos 59 mm y una longitud de fémur de más o menos 45 mm.

Gran parte del incremento de peso proviene de la acumulación de grasa del bebé y de los órganos en crecimiento, los huesos y los músculos. Los oídos oyen de manera más nítida cada día. El bebé es capaz de oír sonidos muy fuertes, desde un perro ladrando hasta un martillo neumático.

Por otro lado ya tiene casi completamente desarrolladas las pestañas, las cejas y el cabello. Y hablando del cabello destacaremos que todavía es de color blanco ya que no se ha pigmentado aún. Así que ni con cámaras podrías saber si va a ser rubio, moreno o pelirrojo.

SEMANA 23:


Con un peso de aproximadamente 430 gramos, un BPD (diámetro de cabeza) de 56 mm, una longitud de fémur de 42 mm y una altura de 27,5 cm, nuestro pequeño bebé está a punto de sufrir algunos pequeños cambios. Esta semana la piel del bebé se empieza a encajar en su cuerpo.

Al final del mes pesará más o menos el doble de lo que pesa ahora. En estos momentos los órganos del bebé y sus huesos son visibles a través de su fina y transparente piel, la cual tiene una tonalidad rojiza debido a que se ven las venas y arterias. En cuanto los depósitos de grasa bajo la piel se rellenen, la piel dejará de ser transparente.

SEMANA 22:


Esta semana tu bebé pesa unos 360 gramos, mide unos 25 cm, su BPD (diámetro de cabeza) es de 53 mm y la longitud de su fémur es de 40 mm. Tu pequeño muñequito ya ha desarrollado las cejas, pestañas e incluso un poco de pelo en la cabeza. Ya puede percibir la luz y la oscuridad, escuchar tu voz, los latidos de tu corazón, el gorgoteo de tu estómago, los silbidos y el zumbido de la sangre que circula por tu cuerpo. Y como su cerebro y terminaciones nerviosas se siguen desarrollando, pronto experimentará un nuevo y asombroso sentido: el tacto

SEMANA 21:


¿Qué tamaño tiene tu bebé esta semana? Pues tiene un tamaño más o menos es como un plátano grande o banana. Y hablando de plátanos, deberías comer plátanos esta semana… ¡es muy posible que tu bebé ya pueda saborear su sabor! Ello es debido a que ya empieza a tragar un poco de líquido amniótico diariamente, por que puede saborear todo lo que comes y bebes tú. De paso entrena las papilasgustativas y practica toda la sincronización necesaria para en un futuro comer fuera del útero.

Por cierto, algunos estudios sugieren que el bebé puede desarrollar el sentido del gusto dependiendo de lo que comas tú durante el embarazo. Quizás te ahorraría alguna futura rabieta el empezar a acostumbrarlo a una gran dieta sana y equilibrada con verduras, pescado, hortalizas, etc… además de que te vendrá bien a ti también. Así que ya saber: menos rosquillas y más pescado.

El peso del bebé esta semana será de aproximadamente unos 300 gramos, tendrá un BPD (diámetro de cabeza) de unos 50 mm, una longitud de fémur de 36 mm y una talla de 25 cm.

SEMANA 20:


¿Tu curiosidad te mata? ¿Necesitas saber si tu vientre tamaño malón contiene un niño o una niña? Ya ha llegado el momento. ¡Ya puedes saber si va a ser niño o niña!

Si el bebé es niña, su útero estará completamente desarrollado y sus pequeños ovarios ya contendrán aproximadamente unos siete millones de huevos primitivos.

Si el bebé es niño, sus testículos habrán comenzado a descender desde el abdomen hasta es escroto.

Y no lo dudes, tu bebé cada vez es más grande. Ahora pesará en torno 240 gramos, medirá unos 20,5 cm, tendrá un BPD (diámetro de cabeza) de unos 46 mm y una longitud del fémur de unos 34 mm. Aún le queda mucho espacio libre en tu vientre para seguir creciendo y de momento, con todo ese espacio libre, puede girar sin parar (y tu notar el pequeño cosquilleo que producen sus constantes giros).

SEMANA 19:



¿Has probado o visto alguna vez un mango sumergido en queso? Pues eso es a lo se parece tu bebé esta semana gracias a un gran repunte en su desarrollo y crecimiento: ya pesa alrededor de 190 gramos, mide 20,5 cm, su BPD (diámetro de cabeza) es de aproximadamente 43 mm y su longitud de fémur es de 31 mm. ¿Y el queso? Hemos hablado del mango (tu bebé) pero nos falta “el queso”… El queso es la sustancia llamada vernix caseosa, la cual es una grasa blanca que cubre la piel de tu bebé. La función de esta capa de grasa es proteger al bebé del líquido amniótico (sin ella su piel se arrugaría como la nuestra cuando la ponemos un buen rato en el agua…y piensa que son 9 meses)

SEMANA 18:



Esta semana el bebé debe pesar aproximadamente 140 gramos, medir unos 16 cm, tener un BPD (diámetro de cabeza) de más o menos 40 mm y una longitud del fémur de unos 27 mm. Ahora ya puede ser lo sucintamente grande como para que sientas a la perfección sus increíbles movimientos: gira, se tuerce, patalea y golpea todo el vientre desde el interior. Por otro lado está aprendiendo a bostezar y una increíble habilidad: el hipo.

Por último es reseñable que más o menos durante esta semana desarrollará su conjunto único de huellas dactilares.

SEMANA 17:


¡A qué increíble velocidad crece el bebé! Esta semana el bebé es del tamaño de la palma más o menos: pesa unos 100 gramos, mide 16 cm, tiene un BPD (diámetro de la cabeza) de 36 mm y una longitud del fémur de 24 mm.

Ya está desarrollando un poco de grasa corporal -y fíjate que la palabra “poco” la hemos puesto en negrita para destacarla, no como otras que sabemos que se pasan de los Kg recomendados de engorde. Su corazón está ya regulado por el cerebro (no late al azar) y alcanza entre 140 y 150 pulsaciones por minuto (el doble que un adulto normal). El bebé está aprendiendo dos actividades muy importantes en estos momentos: chupar y tragar (líquido amniótico, no comida)

SEMANA 16:


Esta semana de embarazo tu bebé pesa la friolera de 70 gramos, mide 12,5 cm, tiene un BPD (diámetro de cabeza) de 33 mm y una longitud del fémur de 21 mm. Se han empezado ha desarrollar los huesos del oído, lo que posiblemente indica que en muy poco tiempo podrá oír tu voz y acostumbrarse a ella. Mientras se acostumbra a tu voz los músculos de su cuerpecito, especialmente los de la espa... Ver más

SEMANA 15:



Una forma de lidiar con los estragos que nos producen las hormonas del embarazo es enfocarse en todo lo que está sucediendo con el bebé con su constante y sorprendente desarrollo. Esta semana el bebé alcanzará un peso de 45 gramos, una talla de 12,5 cm, un BPD (diámetro de la cabeza) de 29 mm y una longitud de fémur de 18 mm.

Durante esta semana sus oídos se han desplazado hacía los laterales de la cabeza y sus ojos se han movido al frente. Tiene un aspecto más humano. Ademas ya puede mover los dedos de la mano y de los pies y hacer ciertos movimientos pulmonares como preparación para la vida fuera del útero materno