13 septiembre 2015

EL SEGUNDO HIJO


El “segundo” nos encuentra menos prolijas y obsesivas…
Se aguanta más tiempo con el pañal mojado.
Come chocolate antes del año.
No sabe de rutinas ni de horarios fijos.

El “segundo” debe soportar bastante menos nuestros temores e inseguridades…
No corremos a la guardia por una simple fiebre.
Duerme desde que tiene un mes en su habitación.
No necesita ni adaptación en el jardín.

El “segundo” aprende a la fuerza el significado del verbo compartir…
Anda muchas veces con ropa heredada.
Casi nunca sale solito en una foto.
Aguanta estoicamente caricias violentas y besos pegajosos de su hermano.

Y lo más importante: el “segundo” corrobora lo que ya sospechábamos (a pesar del inmenso miedo)… que es posible enamorarse de otro hijo, con la misma pasión e intensidad 💞

DESDE QUE SOY MAMÁ...




      Aprendí, que se puede sonreír y llorar de emoción al ver por primera vez su carita en medio del dolor del parto.
Que se quiere a los hijos sin medida, incluso más que a nuestra propia vida.
   Que la maternidad es como una montaña rusa, está llena de subidas y bajadas inesperadas. Puedes estar repleta de felicidad y de repente llena de preocupaciones. Puedes llorar de alegría o de miedo.
Muchas veces no sabemos como actuar, y he aprendido, que lo mejor es seguir nuestro propio instinto.
     Mi mejor maquillaje es la sonrisa que ponen mis hijos en mis labios. Es la más plena, la más auténtica y la más sincera. Es cuando de verdad sonreímos con el corazón.
     Se aprende a ser mamá día a día, paso a paso, momento a momento. No importa la edad que tengan tus hijos. El aprendizaje es continuo.
Con los hijos aprendemos a ser pacientes. ¡Yo no sabía que tenía tanta!
Podemos dar todo por ellos sin esperar nada a cambio. Nuestro amor es incondicional.
     He tenido la oportunidad de volver a ser niña de nuevo y disfrutar de las cosas que les causan asombro: como el vuelo de una mariposa, la lluvia, los charcos, un avión que va por el cielo.
     Que no hay nada mejor que reír a todo pulmón, gritar de emoción y bailar aunque no haya música de fondo.
     He aprendido que se puede ser productiva a pesar de dormir solo 5 horas al día (o incluso menos).
     Soy la mejor compañía que puede tener, su mejor juguete, su paño de lágrimas, su confidente, el hombro que siempre le servirá de apoyo y las manos que siempre estarán abiertas para cuando necesite agarrarse a ellas y salir a flote.
       He aprendido que soy humana, que a veces no puedo con todo y que debo establecer prioridades. Y que no pasa nada si algo no sale como hubiese querido.
He aprendido que uno de mis besos puede curar muchas cosas: cuando son pequeños heridas en las rodillas y cuando van creciendo, heridas del corazón.
       Que puedo equivocarme y que por ello, no dejo de ser una buena madre.
     Soy capaz de inventarme historias interesantes, que se convierten en sus cuentos favoritos. Y a inventarme letras de canciones, que luego cantamos juntos.
       Que no es fácil ser mamá, mujer, esposa, hija, hermana y otros tantos roles, pero que sacamos todo adelante (y aún no se cómo, pero lo hacemos)
     He aprendido que podemos comunicarnos con tan solo una mirada. Entendernos y esbozar una sonrisa.

       He aprendido sobre todo, que llego no para cambiar mi vida, sino para hacerla más completa y más feliz.
       Que no importa la edad que tengan, siempre siempre serán nuestros pequeños.
       Que un beso suyo, hace más llevadero cualquier problema.

He aprendido que ser mamá, “su mamá” no lo cambiaría por nada del mundo.

09 septiembre 2015

CARTA A UN HIJO




“Era una mañana como cualquier otra. Yo, como siempre, me hallaba de mal humor.


Te regañé porque te estabas tardando demasiado en desayunar, te grité porque no parabas de jugar con los cubiertos y te reprendí porque masticabas con la boca abierta.

Comenzaste a refunfuñar y entonces derramaste la leche sobre tu ropa. Furioso te levanté por el cabello y te empujé violentamente para que fueras a cambiarte de inmediato.
Camino a la escuela no hablaste. Sentado en el asiento del auto llevabas la mirada perdida. Te despediste de mi tímidamente y yo sólo te advertí que no te portaras mal.
Por la tarde, cuando regresé a casa después de un día de mucho trabajo, te encontré jugando en el jardín. Llevabas puestos tus pantalones nuevos y estabas sucio y mojado.
Frente a tus amiguitos te dije que debías cuidar la ropa y los zapatos; que parecía no interesarte mucho el sacrificio de tus padres para vestirte. Te hice entrar a la casa para que te cambiaras de ropa y mientras marchabas delante de mi te indiqué que caminaras erguido.
Más tarde continuaste haciendo ruido y corriendo por toda la casa.
A la hora de cenar arrojé la servilleta sobre la mesa y me puse de pie furioso porque no parabas de jugar. Con un golpe sobre la mesa grité que no soportaba más ese escándalo y subí a mi cuarto.





Al poco rato mi ira comenzó a apagarse.
Me di cuenta de que había exagerado mi postura y tuve el deseo de bajar para darte una caricia, pero no pude. Cómo podía un padre, después de hacer tal escena de indignación, mostrarse sumiso y arrepentido?
Luego escuché unos golpecitos en la puerta. ‘Adelante’... dije, adivinando que eras tú. Abriste muy despacio y te detuviste indeciso en el umbral de la habitación.

Te miré con seriedad y pregunté: ¿Te vas a dormir? ... ¿vienes a despedirte?
No contestaste. Caminaste lentamente con tus pequeños pasitos y sin que me lo esperara, aceleraste tu andar para echarte en mis brazos cariñosamente.
Te abracé..... y con un nudo en la garganta percibí la ligereza de tu delgado cuerpecito.
Tus manitas rodearon fuertemente mi cuello y me diste un beso suavemente en la mejilla.
Sentí que mi alma se quebrantaba.
'Hasta mañana papito' me dijiste.

¿Qué es lo que estaba haciendo?
¿Por qué me desesperaba tan fácilmente?
Me había acostumbrado a tratarte como a una persona adulta, a exigirte como si fueras igual a mí y ciertamente no eras igual.


Tu tenías unas cualidades de las que yo carecía: eras legítimo, puro, bueno y sobretodo, sabias demostrar amor.
¿Por qué me costaba tanto trabajo?,
¿Por qué tenía el hábito de estar siempre enojado?
¿Qué es lo que me estaba aburriendo?

Yo también fui niño.
¿Cuándo fue que comencé a contaminarme?

Después de un rato entré a tu habitación y encendí con cuidado una lámpara.

Dormías profundamente.
Tu hermoso rostro estaba ruborizado, tu boca entreabierta, tu frente húmeda, tu aspecto indefenso como el de un bebé.
Me incliné para rozar con mis labios tu mejilla, respiré tu aroma limpio y dulce.
No pude contener el sollozo y cerré los ojos.
Una de mis lágrimas cayó en tu piel. No te inmutaste.
Me puse de rodillas y te pedí perdón en silencio.
Te cubrí cuidadosamente con las cobijas y salí de la habitación........

Algún día sabrás que los padres no somos perfectos, pero sobre todo, ojalá te des cuenta de que, pese a todos mis errores, te amo más que a mi vida.”

Sawabona “Yo te respeto y te valoro. Eres importante para mí.”

Hay una tribu africana que tiene una hermosa costumbre.

Cuando alguien hace algo que consideran incorrecto, ellos llevan a la persona al centro de la aldea y toda la tribu viene y lo rodea. Durante dos días, ellos le dicen todas las cosas buenas que él ya ha hecho.

Se dice que esta gente piensa que todo ser humano viene al mundo como un ser bueno. Cada uno de nosotros, deseando seguridad, amor, paz y felicidad, pero a veces, en la busca de esas cosas, las personas cometemos errores.

La comunidad ve aquellos errores como un grito de ayuda.

La tribu se reúne para reconectarlo recordándole quien es realmente, hasta que él recuerde su verdad, de la cual se había desconectado temporalmente: “Yo soy bueno”.

#Sawabona es un saludo usado en África del Sur y quiere decir: “Yo te respeto y te valoro. Eres importante para mí.”

A esta frase, las personas resopnden #Shikoba que significa: “Entonces, yo existo para ti.”

Madre por cesárea

En su gran ignorancia muchas personas han creído que las madres que han parido por cesárea no son madres todavía. (muchas no lo elegimos, lo hacemos para salvarle la vida, pues si parimos puede morir).Una mujer que paré por cesaría es partida prácticamente en dos y cortadas sus entrañas para rescatar un ángel. Sus dolores son intenso por días y a veces por meses , sus riesgos son mayores a un parto normal. 300,000 mujeres Mueren al año en un intento de dar vida. 

Un aplauso a esas madres que no tienen otra opción y deciden salvar a su angel.

No me hace feliz... ¡Yo soy feliz!

Durante un seminario para matrimonios, le preguntaron a una mujer: 
-Te hace feliz tu esposo? ¿Verdaderamente te hace feliz?
En ese momento el esposo levantó ligeramente el cuello en señal de seguridad, sabía que su esposa diría que sí, pues ella jamás se había quejado durante su matrimonio.
Sin embargo la esposa respondió con un rotundo
- 'No... no me hace feliz'
Y ante el asombro del esposo... continuó:
-No me hace feliz... ¡Yo soy feliz!
El que yo sea feliz o no, eso no depende de el, sino de mí.
Yo soy la única persona, de quien depende, mi felicidad.
Yo determino ser feliz en cada situación y en cada momento de mi vida, pues si mi felicidad dependiera de alguna persona, cosa... o circunstancia sobre la faz de esta tierra,
yo estaría en serios problemas.
Todo lo que existe en esta vida, cambia continuamente. El ser humano, las riquezas, mi cuerpo, el clima, los placeres, etc. Y así podría decir una lista interminable.
A través de toda mi vida, he aprendido algo;
decido ser feliz y lo demás lo llamo 'experiencias':
amar,
perdonar,
ayudar,
comprender,
aceptar,
escuchar,
consolar.
Hay gente que dice:
- No puedo ser feliz... porque estoy enferma, porque no tengo dinero, porque hace mucho calor, porque alguien me insultó, porque alguien ha dejado de amarme, porque alguien no me valoró...
Pero lo que no sabes es que PUEDES SER FELIZ
aunque... estés enfermo,
aunque...haga calor,
aunque...no tengas dinero,
aunque...alguien te haya insultado,
aunque...alguien no te amó ,
o no te haya valorado .
La vida es como andar en bicicleta... te caes, sólo si dejas de pedalear.
Empieza tu día con una sonrisa y no permitas que nada ni nadie la borre de tu rostro.
Sin embargo la esposa respondió con un rotundo - 'No... no me hace feliz' Y ante el asombro del esposo... continuó: -No me hace feliz... ¡Yo soy feliz! El que yo sea feliz o no, eso no depende de el, sino de mí. Yo soy la única persona, de quien depende, mi felicidad. Yo determino ser feliz en cada situación y en cada momento de mi vida, pues si mi felicidad dependiera de alguna persona, cosa... o circunstancia sobre la faz de esta tierra, yo estaría en serios problemas. Todo lo que existe en esta vida, cambia continuamente. El ser humano, las riquezas, mi cuerpo, el clima, los placeres, etc. Y así podría decir una lista interminable. A través de toda mi vida, he aprendido algo; decido ser feliz y lo demás lo llamo 'experiencias': amar, perdonar, ayudar, comprender, aceptar, escuchar, consolar. Hay gente que dice: - No puedo ser feliz... porque estoy enferma, porque no tengo dinero, porque hace mucho calor, porque alguien me insultó, porque alguien ha dejado de amarme, porque alguien no me valoró... Pero lo que no sabes es que PUEDES SER FELIZaunque... estés enfermo, aunque...haga calor, aunque...no tengas dinero, aunque...alguien te haya insultado, aunque...alguien no te amó , o no te haya valorado . La vida es como andar en bicicleta... te caes, sólo si dejas de pedalear. Empieza tu día con una sonrisa y no permitas que nada ni nadie la borre de tu rostro.

SER FELIZ ES UNA ACTITUD!

06 septiembre 2015

"Yo no ayudo a mi mujer con los niños ni con las tareas de casa".



Esto es lo que dice el psicólogo Alberto Soler Sarrió, luego de que en un supermercado mientras iba con sus hijos de 15 meses, escuchara a un par de señoras concluir lo mismo: “hay que ver lo que ayudan ahora los hombres a sus mujeres con los hijos”.

Luego de escucharlas, no pudo más que morderse la lengua y sonreír, llegando a su lugar de trabajo escribió en su web lo que le hubiera gustado decirles.

"Ésta es una de esas situaciones que me encantan para poder provocar un poco y sacar mi lado más feminista. Pero hoy se hacía tarde para comer y me he limitado a sonreír, agradecer y seguir a casa.

¿Que qué le habría dicho a estas señoras? Probablemente, como en otras ocasiones, les habría respondido con un “disculpe señora, pero no, ni ayudo ni pienso ayudar a mi mujer con los hijos”.

Y pasaría a explicarle cuál es mi punto de vista al respecto.

No, yo no ayudo a mi mujer con los niños porque no puedo ayudar a alguien con algo que es mi entera responsabilidad.

Los hijos, al igual que las tareas domésticas, no son el patrimonio de nadie: ni pertenecen a la mujer ni pertenecen al hombre. Son responsabilidad de ambos. Por este motivo me llega a ofender cuando, de modo muy bienintencionado (soy consciente) me halagan con “lo mucho que ayudo a mi mujer”. Como si no fueran mis hijos o no fuera mi responsabilidad. Hago, con mucho esfuerzo y mucho gusto ni más ni menos que aquello que me corresponde. Al igual que mi mujer. Y por mucho que me esfuerce nunca podré llegar a hacer tanto y tan bien como hace ella."

Después explica el por qué tenemos esta visión de las responsabilidades, diciendo que:

"Tenemos aún en la mente un modelo de familia patriarcal en el que hay un reparto de tareas muy bien definido: el hombre es el proveedor de recursos, la mujer la gestora del hogar (ahí se incluyen los hijos). Sin embargo la sociedad ha cambiado profundamente en las últimas décadas (afortunadamente) y este reparto de papeles ha pasado en muchos casos a la historia.

La mujer hoy en día, aunque sigue profundamente discriminada socialmente (no hay más que ver la diferencia en salarios u oportunidades de promoción laboral) es el agente de su propio desarrollo, tiene la capacidad de desarrollar una carrera profesional en los mismos ámbitos que un hombre y, si decide dedicarse al cuidado de los hijos es, en la mayoría de los casos, por una elección personal, y no por falta de oportunidades o derechos sociales.

En un momento en el que tenemos esta igualdad de roles entre hombre y mujer, asumir de facto que los hijos son responsabilidad de ellas es un vestigio del pasado. Hoy en día hombre y mujer se reparten (o deberían hacerlo) de modo equilibrado aquellas tareas que les atañen a ambos, como la casa y los hijos. ¿Y qué es “de modo equilibrado”? Ese equilibrio no implica en (casi) ningún caso un reparto 50-50, sino más bien una adaptación flexible entre la disponibilidad de los miembros de la familia y las tareas que se requieren..."

Más adelante señala cuáles son las tareas propias del padre y cuáles las de la madre.

"Bueno, pues más allá de ser la madre (por obvios motivos) la encargada de la teta, el resto de las casi innumerables tareas relacionadas con los hijos no son patrimonio exclusivo de nadie, son total y absolutamente intercambiables entre padre y madre en función de las circunstancias, preferencias (de ellos o de los hijos -hoy quiero que me duerma la mami/el papi-) o habilidades de cada uno.

Un buen reparto de esas tareas es el que es equilibrado, justo, que no genera conflicto y que permite un desarrollo armonioso de la rutina doméstica".

Y por último señala que quisiera que sus hijos crezcan "sin saber si planchar es cosa de hombres o de mujeres. Que no sepan si los baños son cosa de su padre o de su madre. Que no asocien la cocina con el feudo de nadie, ni tampoco la aspiradora, doblar ropa u ordenar los armarios. Que acudan con más o menos igual frecuencia a uno o a otro para dormir, para contar sus confidencias, para jugar o para enfadarse. Que no haya un “jefe” de la casa sino que todos convivimos del modo más feliz posible".

Finalizando con un:
"Así que no, señora, yo no ayudo a mi mujer con los niños. Tampoco con la casa. Estoy con ellos en el supermercado y les paseo porque son mis hijos y me acompañan allá donde voy. Les cambio los pañales, les baño, les llevo al parque o les preparo la comida no por ayudar a mi mujer, sino porque son mis hijos, son mi responsabilidad y quiero que crezcan con un modelo de familia y de reparto de tareas diferente a aquel que Ud. y yo hemos tenido."

28 agosto 2015

No hables con tu hija sobre su cuerpo.


No hables con tu hija sobre su cuerpo, salvo para enseñarle cómo funciona. No hables con tu hija sobre su cuerpo. No le digas nada si ha perdido peso. No le digas nada si ha subido de peso. Si crees que el cuerpo de tu hija se ve genial, no lo digas. He aquí algunas cosas que puedes decirle en su lugar:
“¡Te ves muy saludable!”, es una muy buena opción.
¿O qué tal: “Te ves muy fuerte”? O: “Se nota que eres feliz : brillas”. Mejor aún: halaga algo en ella que no tenga nada que ver con su cuerpo.
Tampoco hagas comentarios sobre el cuerpo de otras mujeres. No. Ni uno solo; ni positivo ni negativo. Enséñale a ser amable con los otros, pero también a ser amable consigo misma.
No te atrevas a hablar sobre cuánto odias tu cuerpo frente a tu hija, o a hablar sobre tu nueva dieta. Mejor aún, no hagas dieta frente a tu hija. Compra comida saludable. Prepara comidas saludables. Pero, no digas “por ahora no estoy comiendo carbohidratos”. Tu hija no debe de pensar que los carbohidratos son malos, porque sentir vergüenza por lo que comes solo se traduce en sentir vergüenza de ti misma.
Anima a tu hija a correr porque eso la hace sentirse menos estresada. Anímala a subir montañas porque no hay ningún lugar mejor para explorar su espiritualidad que la cima del universo. Anímala a surfear, a escalar paredes o a andar en bicicleta de montaña porque la atemoriza, y eso a veces es algo bueno.
Ayuda a tu hija a amar el fútbol, a remar o el hockey, porque los deportes hacen de ella una mejor líder y una mujer más segura de sí misma. Explícale que no importa qué edad tenga, nunca dejará de necesitar saber jugar bien en equipo. Nunca le hagas jugar o practicar un deporte que no adore por completo.
Demuéstrale que las mujeres no necesitan de un hombre para mover muebles. Enséñale a cocinar. Herédale la receta de tu mamá de ese pastel de café de Navidad. Herédale tu amor por pasar tiempo al aire libre.
Quizá tú y tu hija tengan muslos gruesos o una caja torácica ancha. Es fácil odiar estas partes del cuerpo tan lejos de la talla cero. No lo hagas. Dile a tu hija que, si quiere, con sus piernas puede correr un maratón, y que su tórax no es otra cosa que un buen estuche para cargar unos pulmones fuertes. Puede gritar, puede cantar y puede levantar el mundo, si quiere.
*Recuérdale a tu hija que lo mejor que puede hacer con su cuerpo es usarlo para mover su hermosa alma.*
María Montessori
Arte: Erika Husselmann

Feliz Dia de los Abuelitos

Feliz Día les deseamos a todos los abuelitos del mundo les desea
Entre Tacones y Teteros "Mujeres y Mamas"

Celebraciones en distintos países
Bandera de Argentina Argentina
En Argentina, además del 26 de julio, también se puede celebrar el "Día de la Abuela" el segundo domingo de noviembre, y el "Día del Abuelo" el tercer domingo de agosto.1

Bandera de Bolivia Bolivia
En Bolivia, se celebra el "Día del Adulto Mayor" el 26 de agosto.

Bandera de Brasil Brasil
En Brasil, el "Día de los Abuelos" («dia dos avós») se celebra el 26 de julio.

Bandera de Canadá Canadá
La celebración en este país se estableció tras ser aprobada en 1995 por su Parlamento la moción núm. 273, propuesta por el diputado Sarkis Assadourian, mediante la cual se designa el segundo domingo de septiembre de cada año como Día de los Abuelos, a fin de reconocer su importante labor en la familia y en el cuidado y educación de los niños.2

Bandera de Chile Chile
En Chile, se celebran dos fechas distintas: el Día del Adulto Mayor se celebra el 1 de octubre, según el Decreto Supremo Nº 125 de 2004;3 el 15 de octubre se celebra el Día Nacional del Anciano y del Abuelo, según el decreto 754 del Ministerio del Interior de 1977.4

Bandera de Colombia Colombia
En Colombia, se celebra el tercer domingo de agosto.

Bandera de Costa Rica Costa Rica
En Costa Rica, se celebra el Día Nacional del Adulto Mayor el 1° de octubre.

Bandera de Ecuador Ecuador
En Ecuador, se celebra el Día Nacional del Adulto Mayor el 29 de septiembre.

Bandera de España España
En España, el Día de los Abuelos se celebra el 26 de julio.

Bandera de los Estados Unidos Estados Unidos
En los Estados Unidos, se denomina "National Grandparents Day (Día Nacional de los Abuelos)", y se celebra el primer domingo posterior al Día del Trabajo. Se dice que el origen de la fiesta proviene de los esfuerzos en 1961 de Hermine Beckett Hanna, de North Syracuse, Nueva York, por el reconocimiento de los mayores y de su importancia. El 21 de febrero de 1990 James T. Walsh, diputado por Nueva York, reconoció los esfuerzos de Hermine Beckett Hanna en la Cámara de Representantes de los Estados Unidos, agradeciéndole su rol en la determinación del día de los abuelos.

Bandera de Francia Francia
En Francia, el "Día de la Abuela" comenzó a celebrarse en 1987 el primer domingo de marzo.

Bandera de Honduras Honduras
En Honduras, se celebra el Día Nacional de las Abuelas y los Abuelos el último domingo de agosto [1]; sin embargo, muchas personas lo celebran también el 26 de julio.

Bandera de Italia Italia
En Italia, el Día de los Abuelos se estableció en 2005 y se celebra el 2 de octubre, día del Ángel de la Guarda en la Iglesia Católica.

Bandera de México México
En México, el Día del Abuelo se celebra el 28 de agosto, gracias al locutor chihuahuense Edgar Gaytán a principios de la década de 1990.7

Bandera de Nicaragua Nicaragua
En Nicaragua, desde el año 2014, el Día del Abuelo y la Abuela se celebra el 26 de julio de cada año, "en reconocimiento a su contribución en la formación, desarrollo y educación de la familia"; la fecha se fijó por decreto legislativo de la Asamblea Nacional de Nicaragua, a fin de "reconocer la presencia del abuelo y la abuela en la familia".8

Bandera de Panamá Panamá
En Panamá, se celebra el 26 de julio.

Bandera de Paraguay Paraguay
En Paraguay, se conmemora el 26 de julio.

Bandera del Perú Perú
En Perú, se celebra el 28 de agosto.

Bandera de Polonia Polonia
En Polonia, el Día de la Abuela («Dzień Babci») se celebra el 21 de enero. El Día del Abuelo («Dzień Dziadka») se celebra el 22 de enero.

Bandera de Portugal Portugal
En Portugal, el Día de los Abuelos («dia dos avós») se celebra el 26 de julio.

Bandera de Puerto Rico Puerto Rico
En Puerto Rico, se celebra el segundo domingo de septiembre.

Bandera del Reino Unido Reino Unido
En el Reino Unido, el Día de los Abuelos se celebra el primer domingo de octubre. La celebración fue promovida en 1990 por la ONG Age Concern.9

Bandera de Uruguay Uruguay
En Uruguay, el Día del Abuelo se celebra el 19 de junio, día del nacimiento del héroe nacional José Gervasio Artigas.

Bandera de Venezuela Venezuela
En Venezuela, se celebra el Día Nacional del Adulto Mayor el 29 de mayo. También se celebra el 26 de julio, fecha en que la iglesia católica conmemora el día de San Joaquín y de Santa Ana, padres de María y abuelos de Jesús.

¿Por qué es bueno leer cuentos a los niños?





Leer cuentos a los niños pequeños antes de dormir, o en el momento que ellos quieran es una costumbre muy antigua y muy beneficiosa tanto para ellos, como para las mamás. Aquí entregamos algunos beneficios:

Leer cuentos a los niños favorece el vínculo del niño con sus padres, educadores o cuidadores, ya que es una actividad donde ambos participan, el lector entrega al niño una historia , y el niño/a adquiere una enseñanza de la historia.

Cuando los niños son pequeños, escuchar un cuento antes de dormir los hará sentirse más protegidos, acogidos y relajados, y así mejorará la calidad de su sueño. Es importante leerles de manera motivadora; describiendo el lugar donde sucede la historia, haciendo énfasis en las voces de los personajes, las onomatopeyas, ruidos ambientales , etc.

Escuchar historias breves permite a los niños desarrollar la imaginación, la memoria, la creatividad, entre otras . 

Con la lectura desde temprana edad comenzamos a desarrollar los precursores del lenguaje hablado; la atención auditiva junto a la atención visual; por ejemplo cuando les contamos cuentos con ilustraciones, así se facilita la percepción mediante varios sentidos y la comprensión ; ya que escuchar narraciones les permitirá comprender mejor lo que escuchan, ampliar su vocabulario y se ampliarán las redes neuronales ; lo que favorecerá el desarrollo intelectual. 

Despierta , con el tiempo , cuando ya pueden leer, el gusto por le lectura, así como el interés por crear y escribir, y con esto muchas veces despiertan grandes talentos artísticos e intelectuales. 

La invitación es a leer cuentos a sus pequeños , disfrutar un buen rato con ellos y de sus beneficios 

Experto: María de los Ángeles Aguirre
Psicopedagoga


26 agosto 2015

Motivate


SEMANA 40:


¡Enhorabuena! A las cuarenta semanas de embarazo estás en la última semana del embarazo. El bebé probablemente pesa aproximadamente 3 Kg, su BPD (Diámetro de la cabeza) es de 95 mm. La longitud del fémur se de 75 mm y tiene una talla de 47,5 cm.

Los huesos del cráneo del bebé todavía no se han fusionado (para que les sea más fácil pasar por el canal de parto). Ahora posee bastante grasa bajo la piel, con lo que logrará mantener la temperatura corporal en el exterior de la matriz. La placenta sigue proporcionando anticuerpos al bebé, los cuales son necesarios para combatir infecciones durante los primeros seis meses de vida. Además, si piensas darle lactancia materna, a través de la leche le pasarás anticuerpos que impulsarán su joven sistema inmune.

SEMANA 39:


Durante estos días tu bebé no para de crecer. Y a mucha velocidad. Esta semana pesará en torno 2,1Kg, medirá unos 42,5 cm, su BPD (diámetro de la cabeza) será aproximadamente de 86 mm y la longitud de su fémur es de 67 mm.

Uno de los órganos que más están sufriendo una auténtica revolución en materia de crecimiento es el cerebro. La parte exterior de la cabeza continua siendo suave para permitir una salida más fácil a través del canal de parto.

SEMANA 38:


Esta semana tu pequeñito ya no es tan pequeño. Cuenta con un peso de aproximadamente 2,5 Kg, BPD (Diámetro de la cabeza) de 92 mm, longitud del fémur de 71 mm y una talla de 45 cm.

El desarrollo fetal está casi completado pero el bebé tiene que realizar algunas tareas finales como el derramamiento de la vernix. También está produciendo más surfactante, una sustancia cuya función es la de impedir que los soca de aire de sus pulmones se peguen entre sí una vez empiece a respirar. La mayoría de los cambios de esta semana son pequeños detalles que poseen en realidad una gran importancia.

SEMANA 37:



¡Enhorabuena! Durante esta semana lo que se considera oficialmente un bebé a término, incluso aunque te queden más o menos tres semanas para el parto. Esto no quiere decir que el bebé haya dejado de crecer (de hecho va a seguir creciendo).

De media el bebé pesará ahora mismo 2,35Kg aproximadamente, tendrá un BPD (Diámetro de la cabeza) de unos 90 mm, una longitud de fémur de aproximadamente 70 mm y medirá una talla de unos 45 cm.

Todo ello hace que el bebé empiece a estar un poco apretado en el útero (o muy apretado), por lo que posiblemente notarás que ya no patalea tanto. Probablemente notas que se intenta estirar, rodar y moverse mucho. Notarás bultos (su culo, sus piernas…). En estos momentos tu bebé está ensayando para su gran debut, inhalando y exhalando el líquido amniótico para tener a punto sus pulmones. Es un ejercicio muy importante para entrenar sus pulmones. También se estará chupando el dedo, parpadeando y sobre todo moviéndose de lado a lado.

SEMANA 36:


¿Has olvidado ya el dolor de espalda? Un truco: trata de concentrarte en tu pequeño bebé, que ahora ya pesa cerca de 2,1 Kg, mide unos 42,5 cm, su BPD (diámetro de la cabeza) es de aproximadamente 86 mm y la longitud de su fémur es de más o menos 67 mm.

Sus huesos no fusionados y el cartílago suave le permitirán un viaje más seguro y cómodo a través de “la puerta de salida”. La mayor parte de sus sistemas (circulación, músculo-esquetélico, nervioso…) están listos para el parto, aunque sus sistema digestivo se iniciará por primera vez cuando mame por primera vez del pecho o del biberón

SEMANA 35:


Durante estos días tu bebé no para de crecer. Y a mucha velocidad. Esta semana pesará en torno 2,1Kg, medirá unos 42,5 cm, su BPD (diámetro de la cabeza) será aproximadamente de 86 mm y la longitud de su fémur es de 67 mm.

Uno de los órganos que más están sufriendo una auténtica revolución en materia de crecimiento es el cerebro. La parte exterior de la cabeza continua siendo suave para permitir una salida más fácil a través del canal de parto

SEMANA 34:


Esta semana tu bebe tiene varias novedades. Su peso es de más o menos 1,825Kg, su BPD (diámetro de cabeza) es de 84 mm, la longitud de su fémur es de 66mm y tu talla es de aproximadamente 40 cm.

El vernix es cada vez más grueso (la capa blanca que protege la piel del bebé). En los niños, los testículos empiezan a realizar su recorrido por debajo del abdomen hasta su destino final en el escroto. A pesar de que aproximadamente entre el tres y el cuatro por cien de los varones nacen con los testículos no descendidos, no hay de que preocuparse. Esto no es preocupante.

Por otro lado las uñidas de las manos y pies ya han alcanzado las puntas de los dedos y se preparan para una futura manicura tras el parto.

SEMANA 33:


Esta semana tu bebé continua ganando peso (alrededor de medio Kg a la semana) y puede crecer de talla varios centímetros esta semana. El peso aproximado de tu bebé es de 1,675 Kg, su BPD (diámetro de la cabeza) es de 82 mm, la longitud de su fémur es de 64 mm y su altura es de 40 cm.

Con el bebé en el interior del útero el nivel de líquido amniótico ha alcanzado su máximo, lo que explica el por qué algunas de sus patadas y codazos los sientas fuertemente estos días (hay menos líquido que amortigüe el golpe). Tus anticuerpos se están pasando de ti a tu bebé mientras éste continua desarrollando su propio sistema inmune, lo cual será imprescindible una vez esté fuera del útero para defenderse de virus, bacterias y otros gérmenes.

SEMANA 32:


¿Qué ocurre con tu bebé? Esta semana sigue preparándose para su gran debut. Pesa unos 1,5 Kg, su BPD (diámetro de la cabeza) es de unos 80 mm, la longitud de su fémur es de 62 mm aproximadamente y tiene una talla de 37,5 cm.

En estas últimas semanas el bebé está desarrollándose y sobre todo practicando ciertos ejercicios y habilidades necesarias para su vida fuera del útero -como la deglución y la respiración-. Por cierto, tu pequeño bebé ha sido capaz de chuparse el dedo desde hace algún tiempo. Otro detalle muy importante: cada vez se va haciendo menos transparente su piel gracias a que está empezando a acumular grasa bajo ella

SEMANA 31:



Con un peso de 1,350 Kg, un BDP (diámetro de cabeza) de 77 mm, una longitud de fémur de 60 mm y una talla de 37,5 cm tu bebé se está acercando rápidamente al tamaño final que tendrá en el momento de nacer.

También se está desarrollando a un ritmo muy alto: las conexiones neuronales del cerebro aumentan rápidamente (del orden de millones de conexiones). En el cerebro se están desarrollando las partes funcionales encargadas del procesamiento de la información, el seguimiento de la luz y las señales de la percepción con los cinco sentidos.

Respecto a otros aspectos que está desarrollando ahora el bebé destacamos el que está teniendo tramos más largos de sueño, por lo que probablemente estás empezando a notas que tu bebé empieza a tener patrones de vigilia (y movimiento) y patrones de sueño (en los que apenas se mueve ni te molesta). La lástima es que estos patrones, y según la opinión de muchas mujeres, nunca coinciden con los tuyos.

SEMANA 30:




Esta semana el aumento de volumen de tu vientre es una prueba eficaz de que tu bebé está creciendo diariamente. Ahora mismo tiene un peso de 1,175Kg, un BPD (diámetro de la cabeza) de 58 mm, una longitud del fémur de 58 mm y una talla de unos 35 cm.

Lo que crece diariamente es sobre todo su cerebro, el cual ya empieza a parecerse a un cerebro adulto, con los surcos y arrugas características. Y ahora que nuestro pequeño intelectual ha aprendido a regular su propia temperatura corporal y a aumentar la temperatura, comenzará a deshacerse del laguno. El alguno como recordarás es el vello corporal blanco y fino que ha tenido hasta ahora para mantenerse caliente.

SEMANA 29:


¿Cómo está de crecido tu estimado bebé esta semana? Esta semana el bebé pesa ya cerca de 1 Kg, mide una talla de unos 35 cm, su BPD (diámetro de la cabeza) es de 72mm y su longitud de fémur alcanza los 56mm.

A pesar de que proporcionalmente ha crecido mucho, todavía le queda por crecer un poco. Durante las próximas once semanas crecerá hasta duplicar o triplicar su peso actual. Y a medida que crece y el espacio en tu vientre sea cada vez más pequeño (relativamente) empezarás a notar menos patadas y codazos. Aunque lo que notarás entonces serán codos, rodillas y culitos.

SEMANA 28:


Esta semana el bebé está empezando a asentarse en cabeza abajo, en la posición adecuada para el parto. Su peso ahora es de aproximadamente 900 gramos, su BPD (diámetro de cabeza) es de unos 70 mm, la longitud de su fémur es de aproximadamente 54 mm y su talla es de 32,5 cm.

El bebé se pasa todo el día aprendiendo y desarrollando nuevas habilidades tales como el parpadear, el toser, el hipo, la succión… ¡y ya empieza a practicar la respiración! El sueño del bebé también se ha desarrollado a la par que su cerebro, y ya incluye la fase REM del sueño (la fase con movimiento ocular rápido). Y el que tenga esta fase en estos momento nos indica una cosa: ya está soñando. ¿Qué podría estar soñando?

SEMANA 27:


¿Cuáles son las estadísticas de tu bebé esta semana? El bebé tiene 800 gramos de peso, BPD (diámetro de cabeza) 67 mm, longitud del fémur unos 52 mm y una talla de 32,5 cm.

Como ves, es casi el triple o cuádruple de lo que fue en la semana doce. Y esta semana llega una de las noticias más importantes: ¡tu bebé es capaz de reconocer tu voz! Siéntete libre para cantar y hablar a tu vientre. Muchos estudios indican que la voz de la madre queda “impregnada” en el bebé desde dentro del útero. Háblale y quiérele

SEMANA 26:


¿Como está nuestro pequeño bebé esta semana? Creciendo es la respuesta. Ahora tiene un peso de 700 gramos, un BPD (diámetro de la cabeza) de 65 mm, una longitud del fémur de unos 50 mm y una talla de aproximadamente 30 cm.

Esta semana los ojos empiezan a abrirse. Hasta ahora los párpados estaban fusionados, pero ya ha llegado el momento de que se abran. No hay mucho que ver en el interior del útero, excepto una cosa que le llamará bastante la atención: puede ver la luz a través de tu barriga. Entre que ahora puede ver luz y además es capaz de escuchar ruidos fuertes, es probable que empieces a notar un gran aumento de la actividad fetal. A todo ello hay que unirle el que su cerebro cada vez está más desarrollado y le permite generar más respuestas.


SEMANA 25:


Durante esta semana tu bebé está desarrollándose y creciendo a grandes pasos, llegando ahora a pesar unos 600 gramos, tener un BPD (diámetro de cabeza) de 62 mm, una longitud del fémur de 47 mm y una talla de 30 cm

Los capilares se están formando bajo su piel, llenándose de sangre. Aproximadamente al final de esta semana, los sacos de aire (los cuales también están repletos de vasos capilares) se formarán en sus pulmones, para que así los pulmones puedan alcanzar su funcionalidad de intercambio de oxígeno-dióxido de carbon. Es sí, los pulmones no estarán completamente formados todavía, pero ya han empezado a desarrollar el surfactante, la cual es la sustancia que impide que se peguen los sacos de aire y les permitirán a los pulmones funcionar con normalidad. Y hablando de respirar, la pequeña nariz del bebé se ha conectado, se está empezando a abrir y sus cuerdas vocales se están preparando para gritar más de lo que querremos en unas semanas.

SEMANA 24:


Esta semana tu bebé mide aproximadamente 27,5 cm, pesa unos 500 gramos, tiene un BPD (diámetro de cabeza) de unos 59 mm y una longitud de fémur de más o menos 45 mm.

Gran parte del incremento de peso proviene de la acumulación de grasa del bebé y de los órganos en crecimiento, los huesos y los músculos. Los oídos oyen de manera más nítida cada día. El bebé es capaz de oír sonidos muy fuertes, desde un perro ladrando hasta un martillo neumático.

Por otro lado ya tiene casi completamente desarrolladas las pestañas, las cejas y el cabello. Y hablando del cabello destacaremos que todavía es de color blanco ya que no se ha pigmentado aún. Así que ni con cámaras podrías saber si va a ser rubio, moreno o pelirrojo.

SEMANA 23:


Con un peso de aproximadamente 430 gramos, un BPD (diámetro de cabeza) de 56 mm, una longitud de fémur de 42 mm y una altura de 27,5 cm, nuestro pequeño bebé está a punto de sufrir algunos pequeños cambios. Esta semana la piel del bebé se empieza a encajar en su cuerpo.

Al final del mes pesará más o menos el doble de lo que pesa ahora. En estos momentos los órganos del bebé y sus huesos son visibles a través de su fina y transparente piel, la cual tiene una tonalidad rojiza debido a que se ven las venas y arterias. En cuanto los depósitos de grasa bajo la piel se rellenen, la piel dejará de ser transparente.

SEMANA 22:


Esta semana tu bebé pesa unos 360 gramos, mide unos 25 cm, su BPD (diámetro de cabeza) es de 53 mm y la longitud de su fémur es de 40 mm. Tu pequeño muñequito ya ha desarrollado las cejas, pestañas e incluso un poco de pelo en la cabeza. Ya puede percibir la luz y la oscuridad, escuchar tu voz, los latidos de tu corazón, el gorgoteo de tu estómago, los silbidos y el zumbido de la sangre que circula por tu cuerpo. Y como su cerebro y terminaciones nerviosas se siguen desarrollando, pronto experimentará un nuevo y asombroso sentido: el tacto

SEMANA 21:


¿Qué tamaño tiene tu bebé esta semana? Pues tiene un tamaño más o menos es como un plátano grande o banana. Y hablando de plátanos, deberías comer plátanos esta semana… ¡es muy posible que tu bebé ya pueda saborear su sabor! Ello es debido a que ya empieza a tragar un poco de líquido amniótico diariamente, por que puede saborear todo lo que comes y bebes tú. De paso entrena las papilasgustativas y practica toda la sincronización necesaria para en un futuro comer fuera del útero.

Por cierto, algunos estudios sugieren que el bebé puede desarrollar el sentido del gusto dependiendo de lo que comas tú durante el embarazo. Quizás te ahorraría alguna futura rabieta el empezar a acostumbrarlo a una gran dieta sana y equilibrada con verduras, pescado, hortalizas, etc… además de que te vendrá bien a ti también. Así que ya saber: menos rosquillas y más pescado.

El peso del bebé esta semana será de aproximadamente unos 300 gramos, tendrá un BPD (diámetro de cabeza) de unos 50 mm, una longitud de fémur de 36 mm y una talla de 25 cm.

SEMANA 20:


¿Tu curiosidad te mata? ¿Necesitas saber si tu vientre tamaño malón contiene un niño o una niña? Ya ha llegado el momento. ¡Ya puedes saber si va a ser niño o niña!

Si el bebé es niña, su útero estará completamente desarrollado y sus pequeños ovarios ya contendrán aproximadamente unos siete millones de huevos primitivos.

Si el bebé es niño, sus testículos habrán comenzado a descender desde el abdomen hasta es escroto.

Y no lo dudes, tu bebé cada vez es más grande. Ahora pesará en torno 240 gramos, medirá unos 20,5 cm, tendrá un BPD (diámetro de cabeza) de unos 46 mm y una longitud del fémur de unos 34 mm. Aún le queda mucho espacio libre en tu vientre para seguir creciendo y de momento, con todo ese espacio libre, puede girar sin parar (y tu notar el pequeño cosquilleo que producen sus constantes giros).

SEMANA 19:



¿Has probado o visto alguna vez un mango sumergido en queso? Pues eso es a lo se parece tu bebé esta semana gracias a un gran repunte en su desarrollo y crecimiento: ya pesa alrededor de 190 gramos, mide 20,5 cm, su BPD (diámetro de cabeza) es de aproximadamente 43 mm y su longitud de fémur es de 31 mm. ¿Y el queso? Hemos hablado del mango (tu bebé) pero nos falta “el queso”… El queso es la sustancia llamada vernix caseosa, la cual es una grasa blanca que cubre la piel de tu bebé. La función de esta capa de grasa es proteger al bebé del líquido amniótico (sin ella su piel se arrugaría como la nuestra cuando la ponemos un buen rato en el agua…y piensa que son 9 meses)

SEMANA 18:



Esta semana el bebé debe pesar aproximadamente 140 gramos, medir unos 16 cm, tener un BPD (diámetro de cabeza) de más o menos 40 mm y una longitud del fémur de unos 27 mm. Ahora ya puede ser lo sucintamente grande como para que sientas a la perfección sus increíbles movimientos: gira, se tuerce, patalea y golpea todo el vientre desde el interior. Por otro lado está aprendiendo a bostezar y una increíble habilidad: el hipo.

Por último es reseñable que más o menos durante esta semana desarrollará su conjunto único de huellas dactilares.

SEMANA 17:


¡A qué increíble velocidad crece el bebé! Esta semana el bebé es del tamaño de la palma más o menos: pesa unos 100 gramos, mide 16 cm, tiene un BPD (diámetro de la cabeza) de 36 mm y una longitud del fémur de 24 mm.

Ya está desarrollando un poco de grasa corporal -y fíjate que la palabra “poco” la hemos puesto en negrita para destacarla, no como otras que sabemos que se pasan de los Kg recomendados de engorde. Su corazón está ya regulado por el cerebro (no late al azar) y alcanza entre 140 y 150 pulsaciones por minuto (el doble que un adulto normal). El bebé está aprendiendo dos actividades muy importantes en estos momentos: chupar y tragar (líquido amniótico, no comida)